発達障害の子が過剰な「おとなしい」から脱却するための3つの方法

この記事では発達障害のお子さんが行き過ぎた「おとなしい」から抜け出すための方法などについて解説していきます。

「おとなしいのは良いけれど、自己主張などが苦手なようで心配」「本人もおとなしさを自覚しているので、何とかサポートしてあげたい」と悩んでいる方は少なくないと思います。

そこで本記事では、おとなしい発達障害の子に起きやすい困り事や、過剰な「おとなしい」から脱却するための方法などに関してお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

おとなしい発達障害の子に発生しやすい3つの困り事

では、おとなしいタイプの発達障害の子に発生しやすい困り事をいくつか挙げていきます。「発達障害＝騒がしい」という周囲の思い込みが強いほど、問題も起きやすいため注意が必要です。

1：「手のかからない子」と思われて放置されやすい

例えば学校の先生などが「手のかからない子」と判断して、放置気味になる可能性もあります。おとなしいとしても授業、体育、クラスメイトとのコミュニケーションなどで苦労しているかもしれませんが、それでもあまり気にかけなくなる場合があります。

特に学校の先生が「発達障害の子を見るのだから頑張らないと」と事前に緻密に準備して、気合いを入れていたケースほど、「なんだ大丈夫じゃないか」と反動で気が抜けて、放置傾向になる恐れがあります。

もちろん親としても「意外と手がかからない」と感じるかもしれませんが、主張しないだけで様々なことに困っていると考えるべきです。お子さんの様子を普段からよく見て、適切にサポートしてあげましょう。

2：テンプレート的な受け答えをするようになる可能性も

発達障害でおとなしくても自己主張ができるようにと、会話例を少し教えたとします。例えば「○○してもらっていい?」「いいよ」、「○○させてごめんね」「いいよ」、「譲ってくれない?」「どうぞ」などです。

こういった受け答えができるようになれば他者と波風を立てることが減るでしょうが、同時によく考えずに何事にも「いいよ」と言ってしまうようになる可能性もあります。特に発達障害のお子さんはルーティン化されたことを好む傾向にあるため顕著です。

それでも親や学校の先生は「本当にいいの?」「何か言いたいことがあるんじゃないの?」と言ってくれるかもしれませんが、クラスメイトなどはそうはいきません。「何でも言うことを聞いてくれる」と認識されてしまい、徐々に本人がストレスを溜めていく恐れがあります。

3：周りとトラブル（衝突）が起きる場合も

「穏やかで接しやすい人」「何でも言うことを聞いてくれる人」と認識する人もいますが、「自己主張ができない人」「自分の意見がなく他人任せの人」などと思われてしまう可能性もあります。

そしてそういった人に「もっと自分の意見を言ってくれる?」「自分で決めてよ!」などと言われてもうまく対応できず、さらに人間関係がこじれていく恐れもあります。

発達障害のお子さんが過剰な「おとなしい」から抜け出すための3つの方法

続いては発達障害のお子さんが行き過ぎた「おとなしい」から抜け出すための方法を紹介していきます。「おとなしさ」は美徳かもしれませんが、自己主張や、自分の意思を周囲に伝える積極性とのバランスが取れていてこそのものです。

1：お子さんに選択させる機会を増やす

お子さんに選択させる機会を増やすことで、「自分で物事を決める経験」を積み重ねて、徐々に自己主張などができるようになっていきます。難しい選択ではなく、「今日は何を食べたい?」「どの公園に行く?」「どの宿題からやる?」など簡単なもので構いません。

それに対して答えるのが難しい場合は、「ハンバーグ、焼き魚、グラタンのどれがいい?」など選択肢を出すことをおすすめします。もしくは「○○していいかな?」ではなく、「AとB、どっちがいい？自分で決めていいよ」など、二者択一の形にして問いかけるのも効果的です。

そしてお子さんが「ハンバーグがいい!」などと答えることができたら、「自分でハンバーグって決めることができてえらいよ」と具体的に褒めることが大事です。「えらい!」だけでは抽象的過ぎて、発達障害のお子さんには理解しにくいためです。

2：自信が持てることをたくさん見つける

発達障害のお子さんの中には「自分には何も長所がない」と思い込み、そのせいで消極的になり、結果的におとなしくなっている人も少なくありません。ですが自信を持てることを見つけていくだけでも、堂々と振る舞えるようになるかもしれません。

勉強や運動などわかりやすい長所でなくても、「虫の名前をたくさん知っている」「簡単なものでも料理ができる」「箸の持ち方がきれい」など何でも構いません。「毎日お風呂掃除をしている」「学校に遅刻したことがない」など習慣のようなものでもOKです。

ただ、お子さん本人では気付きにくいでしょうから、お子さんの良い面が見えるたびに丁寧に褒めたり、「○○君の良いところが多すぎて説明し切れないからまとめてみたよ」と紙にリストアップして渡したりするといいでしょう。

3：「今日の積極的な行動」の課題を一つ決めて挑戦させる

例えば「学校では積極的に行動するのよ」と言われても、特に発達障害のお子さんは抽象的な説明を理解することを苦手としていますから、効果が出にくいです。

そのため「今日の積極的な行動」の課題を一つ決めてお子さんに挑戦させるのもおすすめです。例えば、○○君に自分から話しかける、先生に自分からあいさつする、算数の授業で一回手を挙げるなどです。

すると「今日すること」がお子さんにとってわかりやすくなり、チャレンジしやすくなります。そうして日々積極的な行動を積み重ねていくと、過剰なおとなしさから抜け出していけるはずです。

まとめ

発達障害であってもなくても「おとなしさ」は人に好かれる長所でもありますが、問題を抱えていても放置されやすい、自分がストレスを溜める、他人と諍いが起きる場合もあるなどのリスクもあります。

そのため、選択させる、日々自信を持たせる、積極的な行動を積み重ねさせるなどの方法で弱点をカバーしていくことをおすすめします。そうすると、おとなしいという魅力を活かしたままで、自己主張もできる素敵な人になっていくことでしょう。